A Smith Machine é um equipamento de musculação que consiste em uma barra deslizante vertical fixa em trilhos verticais. Ela geralmente é usada para exercícios de levantamento de peso, como supino, agachamento e desenvolvimento de ombros. A barra é projetada para se mover verticalmente, proporcionando uma sensação de segurança ao levantar pesos.
Dual System:
A referência a um "Dual System" pode indicar que o equipamento possui duas configurações ou sistemas incorporados, potencialmente permitindo uma variedade de exercícios ou posições.
Decline:
A inclinação negativa (decline) em um equipamento de musculação geralmente refere-se a uma superfície inclinada para baixo. Isso é comumente usado em bancos ou máquinas para realizar exercícios onde o corpo está inclinado para baixo.
